含羞果怎么吃 含羞果吃多了会怎样?

文章主题:其他果树综合种植技术  文章来源:大金娱乐  发布时间:2017-09-12

含羞过是生长在原始森林中的,由于生长环境的特殊性,因此,其中含有的营养成分比较充足,比如氨基酸、维生素等,都是人体所需要的,而且具有清热、化痰的作用,如果生活中有上火的症状,可以食用,来缓解病症。下面我们就一起来看一看含羞果怎么吃,含羞果吃多了会怎样吧!

含羞果怎么吃?

含羞果需要洗了吃吗?其实含羞果外皮有果皮,按理说直接剥去就可以食用,不用洗的,但是有的含羞果成熟果皮裂开还是可能将果肉弄脏,建议大家还是洗干净食用,反正清洗含羞果也不麻烦。

含羞果吃多了会怎样?

含羞果吃多了会怎样?

含羞果目前没有听说吃多有什么不良影响。现代药理研究发现含羞果含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素c等,具有降压、强心等作用,能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌,可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症,还对再生障碍性贫血具有一定疗效,但也建议按时按量吃。

含羞果的功效与作用

1、含羞果富含维生素c、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效,有清热利尿功效,外敷可消炎,全株可配制杀虫剂。

2、含羞果可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症,还对再生障碍性贫血具有一定疗效。

3、含羞果含微量生物碱、枸橼酸、草酸、维生素c等,具有降压、强心作用,能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌。

4、含羞果中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍,维生素c的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍,独特的风味和丰富的营养是加工饮料、果酒等饮品的好原料。

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